Heb je moeite bij de omschakeling van winter naar zomertijd en houd je er daarna slaap problemen aan over? Dan heb je waarschijnlijk een ''clocklag''. Dit is in tegenstelling tot een jetlag. Je bent bijvoorbeeld naar Canada geweest en als je weer terug bent, dan heb je last van oververmoeidheid, slaap problemen en eetproblemen.
Dus kortom heb je bij een jetlag last van een ritme stoornis.
Dus heb je nu last van een ritme stoornis, dan is dat waarschijnlijk een clocklag maar ben je van west naar oost weer van je vakantie terug gevlogen en heb je die problemen heb je dus een jetlag. .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reacties zijn er nog niet, plaats de eerste!